El Blog de Pilar González

LA ACEPTACIÓN DE LA REALIDAD. Muchas veces surgen conflictos entre lo que somos, lo que nos está sucediendo y lo que deseamos que sea, lo que queremos ser o lo que creemos que debería ser. Ello nos lleva a frustrarnos porque no somos como quisiéramos, y en otras ocasiones nos hace querer huir de nuestra […]

Algunas claves importantes para sentir bienestar emocional son las siguientes: la autoestima, la aceptación de la realidad, la satisfacción de las necesidades y la actitud agradecida. LA AUTOESTIMA. Es el sentimiento de aprecio que nos tenemos a nosotros mismos. Sentirnos valiosos nos da seguridad y confianza, nos permite enfrentarnos a la vida con mayor optimismo, […]