PROGRAMA VIVIR MEJOR ES POSIBLE

Desde hace algunos meses colaboro en Solúcar Radio con el programa Vivir mejor es posible, que se emite los miércoles de  13 a 14 horas  en la frecuencia  88.7,  y que es realizado con mucho amor por África Arroyo, Concha Castaño y Antonio Ríos, el equipo con el que comparto todos los últimos miércoles de cada mes el espacio de Libros para vivir mejor.

Este es un programa que trata temas relacionados con el desarrollo personal, y parte de la creencia de que la posibilidad de crecer interiormente y de vivir con mayor consciencia y bienestar no solo existe sino que además está al alcance de todos, porque tenemos el poder de decidir y proporcionarnos una vida mejor.

Se han tratado temas tan interesantes como la importancia del sol interior y la influencia del clima en la salud, la respiración, la dependencia y sus consecuencias, la sexualidad y la autoestima, la voz y la escucha, quiénes somos y adónde vamos, y otros muchos que nos ayudan a reflexionar, a pararnos y a darnos cuenta de dónde estamos, de qué queremos y qué podemos hacer para vivir mejor. También se han realizado Entrevistas a Cumplidores de Sueños,  personas que un día soñaron y persiguieron sus sueños, y que gracias a ello han podido verlos cumplidos, entre ellas me encuentro yo y también puedo mencionar a la escritora Rocío de Juan y a la cantante de ópera Eva Tenorio.

He de confesar que está siendo una experiencia muy agradable y, aunque en principio sentía un poco de temor a ponerme delante de un micrófono, me he dado cuenta de que me encanta y de que me siento muy afortunada de poder dirigirme a tantas personas y aportar mi granito de arena para facilitarles un medio con el que poder disfrutar y ser más felices; es algo que me produce una gran satisfacción. También estoy muy agradecida al equipo del programa por su acogimiento, la buena onda,  el clima de respeto, y el afecto que transmiten y que me llena de alegría.

 

 

LIBROS PARA VIVIR MEJOR

Aunque más abajo dejaré los enlaces a los programas en los que he participado, ya sea porque me han entrevistado o porque he colaborado con la recomendación de libros para vivir mejor, para aquellos que no pudieron escucharlos en su momento, pero que tienen interés en hacerlo, ahora voy a comentar de modo muy breve cuáles han sido esos libros y porqué los he recomendado.

 

Manual de Remedios literarios. Cómo curarnos con libros, de Ella Berthoud y Susan Elderkin. Editorial Siruela.

Es un original tratado de biblioterapia en el que las autoras recomiendan lecturas para sanar determinados males que figuran por orden alfabético, por ejemplo para el aburrimiento, la agorafobia, la ansiedad o el acoso escolar.

 

Tao. Los tres tesoros, de Bhagwan Shree Rajneesh, más conocido como Osho. Editorial Sirio.

Este libro puede considerarse un tratado filosófico. Describe las enseñanzas de Lao-Tse, precursor del taoísmo, tradición filosófica y religiosa de origen chino que enfatiza vivir en armonía con el Tao (la unidad).

 

La única búsqueda, de Claudio Naranjo. Editorial Sirio.

Una interesante síntesis sobre los caminos del crecimiento interior.

 

ENLACES

 

 

Entrevista a Rocío de Juan y recomendación del libro Manual de Remedios literarios: ENTRA AQUÍ 

 

Entrevista a Eva Tenorio y recomendación del libro La única búsqueda:  ENTRA AQUÍ

 

Entrevista a Pilar González y presentación del libro Cómo superar tu timidez: ENTRA AQUÍ

 

También os dejo el enlace a la fonoteca de Solúcar Radio para que podáis escuchar cualquier otro programa que os apetezca: http://www.solucarradio.es/fonoteca