Autoayuda

CLAVES PARA LOGRAR BIENESTAR EMOCIONAL (parte 3).

LA SATISFACCIÓN DE LAS NECESIDADES.

La satisfacción de nuestras necesidades está en relación directa con la experimentación de sensaciones de placer y bienestar. Por el contrario la insatisfacción va unida a sensaciones de malestar. Tenemos una gran gama de necesidades y no podemos negar que todas ellas son necesidades humanas. Y del mismo modo que dejar de satisfacer necesidades básicas como beber o comer tiene graves consecuencias, dejar de satisfacer nuestras necesidades emocionales también tiene efectos nocivos, ya que a veces esta insatisfacción puede generar ansiedad, estrés y otro tipo de trastornos o enfermedades.

Por ello satisfacer nuestras necesidades en general, y nuestras necesidades emocionales en particular, es de vital importancia para lograr bienestar emocional.

Deja un comentario. Al hacerlo aceptas la política de privacidad.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.